600 g filet de dinde . 2 c. à soupe lait de coco . 2 tomates. 1,2 kg courgettes . 1 c. à café curry doux. 70 g raisins secs . 2 oignons . 1/2 bouquet de coriandre . 2 gousses de l'ail . Préparation : préparation 10 min cuisson 30 min 1 coupez les escalopes en morceaux. 2 coupez l'ail et l'oignon en petits morceaux. Recette sauté de dinde au lait de coco : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Ajouter l’eau, le lait de coco, le safran, la lotte et les quartiers de la clémentine restante, puis laisser mijoter pendant 25 minutes. au moment de servir,. 2 c.à.s de curry en poudre; 40 cl de lait de coco; des feuilles de coriandre fraîches; préparation : Émincer l’ail, les oignons et couper les filets de dinde en cubes. Éplucher
1 coupez les poivrons en fines lanières, émincez le poireau, écrasez l'ail. 2 faites bouillir sur feu vif, dans un wok, le lait de coco. La carence en magnésium nous expose donc à de nombreux problèmes de santé comme des troubles du sommeil, une baisse de moral ou une hypersensibilité au. 4 steaks de dinde (ou filets de poulet) 10 cl de lait de coco. 1 cuillère à soupe de concentré de tomates. 1 gousse d' ail écrasée. en cliquant sur les liens, vous pouvez. Préparation au préalable: emincez l'oignon. coupez les poivrons en fines lamelles. préparation: faites revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un fond d'huile d'olive